como padre, ¿cuál es mi papel, y qué puedo hacer para apoyar mejor la educación de mi hijo(a)?
Página 9: ¿Cómo puedo ayudar a preparar a mi hijo(a) para la instrucción presencial?
La mayoría de los estudiantes retomarán la instrucción presencial al principio del año escolar 2021-22. Es posible que su hijo(a) haya regresado a la escuela en persona durante parte de este año pasado, o que no haya puesto un pie en un aula desde marzo de 2020. Cualesquiera que sean las circunstancias personales de su familia, la instrucción en este próximo otoño tendrá un aspecto y sensación diferente para todos.
Una de las mejores maneras en que usted puede ayudar a su hijo(a) en estos momentos es planificarse para enfrentar algunos de los retos que se le pudieran presentar. La siguiente lista abarca algunas de las inquietudes que usted y su hijo(a) pudieran tener sobre el nuevo curso escolar. Haga clic en cada una para ver posibles sugerencias.
Nota: Algunos consejos le ayudarán a prepararse antes de que comience el año escolar. Otros pueden ser útiles para cuando se presenten nuevos desafíos más adelante.
Para tener en mente
Cada niño es diferente, y cada cual se sentirá de diferente manera al regresar a la instrucción presencial. Usted es quien mejor conoce a su hijo(a). Si nota pequeños (o grandes) cambios en su conducta, asegúrese de hablar con él/ella, con su(s) maestro(s), y otros en la escuela. Ahora es más importante que nunca que trabajen en equipo para asegurarse de que su hijo(a) se sienta respaldado(a)
Durante más de un año, su hijo(a) se ha acostumbrado a usar una mascarilla, ejercer distanciamiento social y tener cuidado hasta con el aire que respira. Algunos niños más pequeños ni siquiera saben lo que es ir a la escuela sin la presencia de la COVID-19. Aunque lo exprese o no, es posible que a su hijo(a) le preocupe el regresar a los pasillos llenos de la escuela o a un aula llena de estudiantes. Recuerde que, al igual que los adultos, a los niños también puede que les preocupe su salud y seguridad a medida que regresan a la escuela en persona.
Hable con su hijo(a): Esto puede ayudarle a entender sus ideas y sentimientos.
- Pregunte a su hijo(a) qué le hace sentir nervioso.
- Preste atención a las inquietudes de su hijo(a). Déjele saber que está bien y es incluso normal tener esos sentimientos.
- Conteste preguntas acerca de las cosas que hacen sentir confusión a su hijo(a) (p.ej., las nuevas órdenes respecto a las mascarillas, las políticas de vacunación).
- Hable sobre los procedimientos de salud y seguridad escolar (p.ej., el uso de mascarillas, lavarse las manos, mantener distanciamiento social).
Para más información sobre cómo apoyar social y emocionalmente a su hijo(a), consulte la página 7.
Quedarse en casa con uno de los padres o un miembro de la familia durante el día es bastante diferente a pasarlo en un aula con compañeros y maestros. Si su hijo(a) se ha compenetrado más con usted en este año que pasó, puede resultarle difícil renunciar al tiempo que pasaban juntos a diario o simplemente a la tranquilidad de saber que usted estaba en la habitación de al lado.
Practique la separación: No deje que el primer día de escuela sea la primera vez que su hijo(a) se separa de usted. Programe un tiempo para estar separados unas semanas antes de que comience la escuela (p.ej., haga planes para que su hijo(a) visite a un familiar o amigo).
Haga de las despedidas algo especial: Invente una forma especial de decir adiós a su hijo(a) todos los días. Un especial apretón de manos o frase pueden hacer que le resulte más fácil irse a la escuela con una sonrisa en los labios. También haga la despedida corta y dulce.
Planifique un tiempo especial para estar juntos: Una vez que comience la escuela, aparte el tiempo necesario para hacer las cosas que fueron un rayito de luz durante el aprendizaje a distancia (p.ej., comer juntos, salir a caminar, jugar juegos).
Consulte la sección “Recursos útiles” a continuación para ver herramientas que le ayuden a seguir de cerca y controlar la ansiedad de su hijo(a).
Es posible que su hijo(a) no haya visto a sus amigos o compañeros en persona hace bastante tiempo. Quizás le preocupe tener que hacer amigos o relacionarse con sus compañeros en persona. Los niños más pequeños probablemente no hayan tenido la oportunidad de practicar habilidades sociales (p.ej., jugar juntos, compartir, tomar turnos). Aunque los niños más mayorcitos pudieran estar deseosos de ver a sus amigos de nuevo, también es posible que les preocupe la manera en que esas relaciones puedan haber cambiado.
Prepárese: Hable acerca de las situaciones que hacen que su hijo(a) se sienta nervioso(a), luego ayúdele a pensar en maneras para lidiar con estas situaciones.
Practique: Imite las situaciones que pudieran hacer sentir inseguro(a) a su hijo(a). Túrnense para practicar habilidades como pedir a un amigo jugar, iniciar una conversación, o unirse a un grupo.
Vaya poco a poco: Programe pequeñas reuniones con amigos cercanos. Comience con actividades más cortas y aumente gradualmente su duración.
Para su información
La planificación a tiempo y la práctica con nuevos programas y rutinas es incluso más importante este año. Tenga esto en cuenta si su hijo(a):
- Asiste a la escuela en persona por primera vez
- Comienza un nuevo nivel escolar (p.ej., escuela media, secundaria)
- Comienza en una nueva escuela
A algunos niños se les puede dificultar volver a la rutina de la escuela en persona. Esto puede incluir las rutinas domésticas (p.ej., despertarse con una alarma, vestirse, coger el autobús escolar) y las rutinas escolares (p.ej., organizar los materiales, trabajar en pequeños grupos con compañeros, pasar de una clase a otra). También es posible que algunas escuelas tengan nuevos procedimientos para mantener a su hijo(a) seguro(a) y saludable, (p.ej., usar botellas de agua en lugar de bebederos, usar mascarillas, lavarse las manos).
Prepárese con tiempo: Las rutinas predecibles pueden ayudar a su hijo(a) a sentirse menos estresado(a). Aprender y adaptarse a nuevas rutinas lleva tiempo y práctica.
- Unas semanas antes de que comience la escuela, cambie gradualmente la hora de acostarse y de despertarse en la mañana para prepararse para el nuevo horario.
- Practique la rutina matutina de arreglarse. Pase por la escuela o visítela de ser posible.
- Planifique nuevos requisitos de seguridad y salud. Esto podría implicar comprar mascarillas o botellas de agua, por ejemplo.
Para más consejos sobre el momento de regresar a clases , lea Regreso a clases: Un plan de 4 semanas para un excelente comienzo.
La COVID-19 ha perturbado el aprendizaje para muchos estudiantes. Quizás le preocupe que su hijo(a) se haya atrasado académicamente en este último año y necesite ayuda extra para ponerse al día. Esto es de esperar: A muchos estudiantes les faltarán algunas de las destrezas del nivel de grado necesarias debido a los cambios y retos de este año pasado.
Apoye el aprendizaje en casa: Haga participar a su hijo(a) en oportunidades de aprendizaje significativas. Lean juntos, jueguen juntos juegos de aprendizaje, y continúen usando recursos como Khan Academy y Escuela Abierta para ayudar a desarrollar las habilidades necesarias.
Preste atención: Comuníquese con su hijo(a) y su(s) maestro(s) regularmente acerca de su progreso académico.
Busque ayuda si es necesario: La mayoría de los niños este año tendrán que trabajar en habilidades que les faltan. Sin embargo, si nota que su hijo(a) se siente cada día más frustrado o sigue teniendo problemas, hable con sus maestros u otro personal docente acerca de los apoyos adicionales que pudiera haber disponibles (p.ej., tutoría).
Los niños que sienten tensión extrema pueden no completar sus tareas escolares e incluso podrían negarse a ir a la escuela, una señal de que su hijo(a) está ansioso(a) o tiene dificultades académicas o sociales.
Ahonde en el tema: Es posible que su hijo(a) no sea capaz o no esté dispuesto a decirle por qué no quiere ir la escuela. Llevar cuenta de su conducta y buscar patrones puede ayudar a identificar lo que está pasando. La sección “Recursos útiles” a continuación incluye algunas herramientas sencillas para hacer esto.
Trabaje en equipo: Si su hijo(a) se niega a ir a la escuela, pida ayuda. Hable con el maestro de su hijo(a) para crear un plan para que regrese a la escuela. De ser necesario, el maestro puede ponerle en contacto con otros profesionales de la escuela (p.ej., consejero escolar) o recursos comunitarios (p.ej., proveedores de atención médica).
Recursos útiles
Recuerde, es normal que su hijo(a) esté ansioso en tiempos como estos. Las razones de la ansiedad y la manera en que se manifiesta varían en función de la edad del niño y sus necesidades de aprendizaje. Si le inquieta la ansiedad de su hijo(a),vea estas herramientas de Understood para ayudarle a identificar patrones y algunas maneras de ayudar:
Rastreador de ansiedad: Use este registro para llevar cuenta de cuándo y dónde su hijo(a) se pone ansioso(a). También puede anotar qué tipo de ansiedad era y lo que ayudó a su hijo(a) a tranquilizarse.
Buscador de patrones de ansiedad: Una vez que haya grabado dos o tres semanas en el rastreador de ansiedad, use la hoja de cálculo para ayudar a identificar los patrones de la ansiedad de su hijo(a) por tiempo, frecuencia, señales, desencadenadores y resultados.
Hoja de cálculo de estrategias para calmar: En base a los patrones que encuentre, pruebe algunas de las ideas de esta hoja de cálculo para ayudarle a lidiar con las ansiedades de su hijo(a). Es posible que su hijo(a) pueda ayudarle a rellenarla, y también puede ser útil compartirla con el maestro o doctor de su hijo(a).